మధ్యాహ్నం కునుకు (afternoon sleep) అనేది చాలా మంది జీవనశైలిలో ఒక భాగంగా మారింది. ఒంటి గంట నుంచి నాలుగు గంటల మధ్యలో కొంత సమయం విశ్రాంతి…
Read More
ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్లోని (French Fries) ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్ (Trans Fats): ఆరోగ్యానికి దాగిన ప్రమాదం
ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ (French Fries) అనేవి ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన స్నాక్స్లో ఒకటి. రుచికరమైన ఈ ఆహారం చిన్న పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు అందరికీ…
Read More
ఫ్రిడ్జ్ నీళ్లు తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి హాని – జాగ్రత్తగా ఉండండి! (Fridge Water Health Risks)
ఆరోగ్యంగా (Healthy) ఉండాలంటే తగినంత నీరు (Water) తాగడం చాలా ముఖ్యం. నీరు శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్గా (Hydrated) ఉంచడమే కాకుండా, శరీరంలో ఉష్ణోగ్రత (Body Heat) నియంత్రణ…
Read More
చైనా నుండి గుండెపోటు & బ్రెయిన్ స్ట్రోక్లను నివారించే నానో వ్యాక్సిన్ (Nano Vaccine): ఆరోగ్య విప్లవం!
గుండెపోటు (Heart Attack) మరియు బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ (Brain Stroke) వంటి సమస్యలు రక్తనాళాల్లో (Blood Vessels) కొవ్వు పొరలు (Fatty Layers) లేదా ప్లేక్స్ (Plaques)…
Read More